正确选择恰当的色彩搭配，能有助于身心健康的保持和正面调节，而错误的色彩选择，可能使不良情绪持续恶化。研究色彩、利用色彩的潜在语言，进行针对不良情绪的家居色彩搭配设计，能调节情绪，促进心理健康。

  缓解抑郁情绪——积极而镇定的兴奋色系

  红色系列和黄色系列可以增强活力，给人以激励。红色甚至可以给人以坚强、阳刚的心理暗示，在国外，心理医生会建议性格过分柔弱、内向的男孩经常接触红色，从而激发其阳刚、积极、外向的一面。

  浓烈的红色可以使人兴奋，红色与红色间的呼应可形成视觉上的律动。那些加入过多白色的红以及褪色的红，多少都会显得忧郁，最好不要选用白色和兴奋色系配合使用，可以增强兴奋色的明朗度，使得环境更加明亮、透气，从而安抚心脏、神经和精神，并可能有助于培养活力和活跃的思想。

  被弱化的红色与金色都是具有刺激性的颜色，搭配用在卧房可以用其它颜色过渡一下，以避免引发失眠。略微有些跳跃、在感官上稍微具刺激的兴奋色，往往更容易营造便于交流的感觉，并且可以激励抑郁者、增强信心，能加大他们对于自我的肯定比率。

  抑郁情绪不严重的人可以避免大面积刺激颜色，以免使得抑郁朝“狂躁”方向发展，选择颜色跳跃的装饰物与稳定的颜色相配，是不错的选择。

  回避用色

  黑色块黑色块的出现让人感觉到沮丧、压抑。

  深紫色对心情抑郁的人来说，深紫色会显得比较压抑，长时间面对会让人心情不畅，对于某些抑郁情绪较为严重的人来说，甚至可能意味着死亡和枯萎。

  化解孤独情绪——温和的偏暖色系暖色营造出的温馨气氛很利于安抚人的孤独情绪。患孤独症的人不喜欢与人交谈，性情孤僻，喜欢重复某一种固定活动，对于环境非常敏感，易产生自怜及自恋倾向。

  在卧房中的暖色不仅有利于睡眠，而且很容易拉近人与人之间的距离。偏冷调的色彩多数时候意味着冰冷与距离，容易让人感觉自己被隔离、被拒绝，从而加重人的孤独情绪。过于强烈、浓重的暖色虽然能让人情绪饱满、兴奋，但是对于有孤独感的人来说，反而可能加重其心理负担，出现自卑、自闭或者逆反情绪。

  假如你的家里有容易被孤独情绪控制的成员，建议你在配色设计方面强调中性、温和的暖色搭配，对于内心孤独的人来说，这些颜色可能暗示着一种被呵护、被关注、被包容的支持性情感，并意味着这是一个安全的、可以被信赖的环境，容易他们矫正和稳定不良情绪。

  娇嫩的颜色是非常具有精神治疗功效的颜色，但艳丽、浓烈的植物色有时候意味着毒性和危险，让人感觉紧张，不宜多用。长时间的紧张情绪可能诱发强迫情绪，易紧张的人常常感觉自我生活不能平衡，而这些和谐的植物颜色象征着生命力和平衡，很大程度上抵消了周围环境的不安定因素。平衡使人免除焦虑，从而加强其对平静、安宁的感知能力。这些具备治愈功效的颜色，可以消除眼部疲劳以及神经紧张，具备一定的改善心脏的功能。

  回避用色

  大面积的白色可加快人体新陈代谢，也容易增加紧张感和压力，长时间处于大面积的白色中容易让人感觉到无目的，从而引发焦虑情绪。

  清新的绿色代表生命的萌发，是非常有活力的颜色，有利于人们保持健康心态。强烈的黄色和橙色这些颜色暗示着危险性，使人容易产生焦虑的情绪，担心周围的环境不安全、不能被信赖，容易加重紧张感和强迫症状。