重视睡眠 就得选好床垫

无忧装饰建材网 www.51zsjc.com 2011-6-18 来源: 潍坊装饰网 评论 0 条

核心提示:人的一生有三分之一时间是在床上度过的。在当今快节奏的城市生活中,失眠和睡眠质量低下越来越困扰更多人群,与此同时,人们的健康意识空前提高,失眠已经成为普遍的“社会病”,睡眠健康越来越被重视。
    人的一生有三分之一时间是在床上度过的。在当今快节奏的城市生活中,失眠和睡眠质量低下越来越困扰更多人群,与此同时,人们的健康意识空前提高,失眠已经成为普遍的“社会病”,睡眠健康越来越被重视。潍坊装饰网认为,尽管人们对睡眠的需要存在很大的个体差异,但对于健康睡眠的渴望却是一样,在购置家具时,人们会精挑细选一张好床垫,应该是追求高质量生活水平的人们的一个重要内容!
    
    其实,从石头到草,从木板床到席梦思,床垫市场的革命一直没有停止过。传统床垫不是太硬,就是太软,好床垫的标准也众说纷纭,医生说应睡硬的,年青人说要软的,不一而足!结果是很多人并没有睡好觉!
    根据生理学及现代医学的观点,床垫太硬或太软都不好,太硬受力不均,体感硌痛,令人难以入眠;太软又腰酸背疼,使不上劲。过软的床垫尤其对青少年骨胳发育产生极坏的影响,导致脊椎变形,对中老年脊椎患者更是火上加油。目前市场上的床垫可谓名目繁多,良莠不齐,让消费者难以选择。如何才能买到自己称心如意的床垫呢?
    尽管床垫五花八门,但是按照其内部填充材料可以分为弹簧床垫和植物床垫两个大类。弹簧床垫均由金属材料加工而成的弹簧作为支撑骨架,辅以海绵、乳胶绵等填充材料包装而成,而植物床垫均由植物纤维材料作为内部填充物,纤维之间用乳胶牢固粘结而成。由于材料和工艺的明显差别,植物床垫便不会象弹簧床垫一样软,也没有木板那样硬,其次,由于其没有金属材料,任由翻滚,床垫悄然无声。
 如果您是讲究生活质量、追求天然品质的人,如果您想提高自己的睡眠质量,那就选择大自然吧!
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